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Insonnia: 20 Trucchi per Sconfiggerla

Data pubblicazione : domenica, maggio 8th, 2016
0 Commenti | Scritto da Fabiana Cipro
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Soffri di insonnia e non sai più come fare per riuscire a dormire sonni sereni? Questi 20 suggerimenti potrebbero aiutarti a sconfiggerla ...



Patty Pravo. “La mia vita nel buio”

Data pubblicazione : martedì, settembre 4th, 2012
0 Commenti | Scritto da Diego Astarita
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La cantante spiega le ragioni del suo abbandono delle scene musicali in un' intervista rilasciata al noto settimanale Tv Sorrisi e Canzoni ...

Insonnia, bevi succo di ciliegia e dormi meglio

Data pubblicazione : domenica, dicembre 11th, 2011
0 Commenti | Scritto da Nadia Napolitano


Problemi di insonnia? Molti italiani ne soffrono senza riuscire a trovare rimedio. A volte riempirsi di farmaci provoca l’effetto contrario. Conviene far affidamento a cure omeopatiche e prodotti naturali. Provate a bere del succo di ciliegia per esempio. Un recente studio ha dimostrato che assumerne una discreta quantità aiuti a dormire di più e a ...

Domenica lancette avanti di 60 minuti

Data pubblicazione : mercoledì, marzo 23rd, 2011
0 Commenti | Scritto da AntonioM


Ancora pochi giorni e l’ora solare finira’ nel cassetto. Nella notte tra sabato 26 e domenica 27 marzo infatti, alle 2:00, sposteremo in avanti le lancette dell’orologio di 60 minuti per il ritorno dell’ora legale . Ed in cambio di un’ora di sonno ‘rubata’ ci verrà regalata un’ora di luce in più. Ma al cambio ...

Insonnia, un problema da non trascurare

Data pubblicazione : sabato, ottobre 9th, 2010
0 Commenti | Scritto da Lorenzo


Il problema dell’insonnia è che, il più delle volte e dai più, non è vista come una malattia, ma la si attribuisce a fattori ambientali o legati a stanchezza e stress. Potremmo definire l’insonnia come una difficoltà a iniziare e a mantenere il sonno. Non esiste una regola fissa per definire in quanto tempo ci ...

Le Migliori Piante Salutari

Data pubblicazione : lunedì, febbraio 15th, 2010
0 Commenti | Scritto da Cristina


Se vi ritovate qualche leggera patologia (dolori addominale, raffreddori ecc..) e non amate particolarmente le medicine, questo articolo puo’ consigliarvi alcune erbe che danno sollievo e che vi possono aiutare a guarire.Se li vogliamo evitare gli erboristi consigliano una miscela delle seguenti erbe in taglio tisana, nelle proporzioni specificate. Ad esempio: bruciori di stomaco: – 30% ...